Na semana nacional de combate ao cancer, participe de debate online e junte-se à luta contra a doen?a. Conhe?a as a??es da Roche

Bailarinas em pernas de pau promovem alerta contra o cancer no Senado Federal

Fanpage do Mulher Consciente, no Facebook, promove bate-papo com a jornalista Daiana Garbin sobre principais dúvidas sobre a doen?a e o universo feminino

Nesta semana, o Brasil reúne uma série de a??es para conscientizar a popula??o sobre o cancer, em raz?o do dia nacional de combate à doen?a, em 27 de novembro. De acordo com a Organiza??o Mundial da Saúde, o cancer é responsável por 8,8 milh?es de mortes no mundo todos os anos e, no Brasil, deve atingir cerca de 600 mil novos casos nos últimos dois anos (estimativa do INCA). Por isso, faz-se necessário o alerta: ainda é preciso divulgar mais informa??es sobre as formas de preven??o, o valor do diagnóstico precoce e os tipos de tratamento disponíveis. Acesso à saúde é chave neste contexto e também um compromisso da Roche.

Durante a semana, a companhia lidera uma série de a??es para dar visibilidade ao tema e lembrar que a luta contra o cancer acontece no dia-a-dia:

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Senado Federal recebe bailarinas com performance sobre o impacto da doen?a nas mulheres
28/11, 15h

No Sal?o Nobre do Senado, quatro bailarinas em pernas de pau - sob a lideran?a da atriz e educadora Raquel Poti, que representou o Brasil nas Olimpíadas de 2016 - convidar?o o público a refletir sobre o cancer de mama, tipo mais incidente entre as mulheres no Brasil. Um profissional da saúde explicará a forma correta de fazer o autoexame das mamas, com material interativo, e a importancia desse autocuidado na rotina feminina. Se descoberto no início, o cancer de mama tem mais chances de cura.

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Live?na fanpage do site “Mulher Consciente”, 29/11, 19h

O canal de conscientiza??o em canceres femininos da Roche recebe, no Facebook, convidadas especiais para uma discuss?o ao vivo: Daiana Garbin, jornalista e autora do portal Eu Vejo, comanda um bate-papo online com Dra. Carmita Abdo, psiquiatra e sexóloga, e?Evelin Scarelli, criadora do blog Len?o Cor de Rosa e parceira da Oncoguia.?Elas falar?o sobre família, apoio psicológico, sexualidade, maternidade e amamenta??o, além de responder às perguntas de quem estiver assistindo. A fanpage do Mulher Consciente (mama, ovário e colo do útero) dissemina conteúdo sobre os tipos de cancer que mais afetam as mulheres e conta com mais de 230 mil seguidores.

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Saiba um pouco mais: tipos de cancer mais incidentes entre os brasileiros

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Fonte: estimativas do Instituto Nacional do Cancer, lan?adas em 2016

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Estilo de vida pode fazer a diferen?a para preven??o de alguns tipos da doen?a

Entre 30 e 50% de todos os casos de cancer podem ser evitados, de acordo com a Organiza??o Mundial da Saúde (OMS). O estilo de vida e a ado??o de hábitos mais saudáveis, que promovem equilíbrio, têm impacto positivo na redu??o do risco de desenvolver alguns tipos de cancer. Relembre alguns deles e saiba o que deve evitar:??

Fumo -?o tabagismo é o principal fator de risco do cancer e pode causar a doen?a no pulm?o, es?fago, laringe, faringe e rim.

Exposi??o ao sol?– tomar muito sol é um fator de risco do cancer de pele. Portanto, evite o sol entre às 10h e 16h, use sempre protetor solar e o reaplique de duas em duas horas, mesmo em dias nublados. Procure cobrir o corpo e usar óculos escuros.

Alimenta??o?– consuma alimentos que ajudam a prevenir a doen?a, como frutas, legumes, verduras, cereais integrais e feij?es. Dê preferência para alimentos cozidos ou assados e evite comer frituras, muita carne vermelha, comidas gordurosas e também muito industrializadas, além de sal em excesso.

Bebidas alcoólicas?– quanto mais você bebe, maior é o risco de desenvolver cancer em várias partes do corpo, como laringe, faringe, fígado, es?fago, mama e cólon.

Peso?– estar acima do peso ou obeso também é fator de risco, que está associado a cancer em diversos órg?os, como est?mago, fígado, intestino, mama, próstata e tireoide, entre outros.

Exercício físico?– fazer diariamente trinta minutos de exercício leve ou moderado ajuda a controlar o peso, além de reduzir o risco de cancer de mama, de próstata, de cólon e de muitas outras doen?as.

Sexo seguro?–sempre use preservativo nas rela??es sexuais, seja vaginal, anal ou oral. O HPV é uma doen?a sexualmente transmissível e está relacionado com o cancer de colo de útero. E o HIV, com os canceres do anus, do fígado e do pulm?o.

Exames?– para detectar vários tipos de cancer, como de pele, cólon, colo do útero e mama. Fa?a com a regularidade recomendada pelo seu médico. Quanto mais cedo o cancer for descoberto, mais eficazes s?o os tratamentos.

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Referências